Löydä uusia näkökulmia elämääsi

Onko sinulla jokin ongelma elämässäsi, johon et löydä vastausta? Oletko jäänyt kiinni johonkin vastoinkäymiseen tai ajattelutapaan ja ajatukset vain kiertävät kehää? Tuntuuko sinusta, että tarvitset välillä kuuntelijaa, keskustelukumppania tai vain henkilöä, joka osaa kysyä oikeat kysymykset?



Olen empaattinen kuuntelija sekä kannustava kanssakulkija, joka myötätuntoisesti voimaannuttaa asiakasta löytämään ja oivaltamaan omat vastaukset, voimavarat ja ratkaisukeinot. Kohtaan jokaisen asiakkaan avoimin mielin, tuomitsematta ja henkilön omia kokemuksia ja näkemyksiä kunnioittaen.

Kun tarvitset apua kriisitilanteisiin, mielialan haasteisiin, ahdistukseen tai löytämään elämääsi uutta suuntaa, olen täällä sinua varten. Työssäni käytän keskustelun tukena NLP:tä ja Ratkaisukeskeisen lyhytterapian työkaluja sekä olen läsnä ihminen ihmiselle.

NLP tulee sanoista Neuro Linguistic Programming. Neuro viittaa aisteihin ja neurologisiin prosesseihin eli tiedon käsittelyyn. Linguistic viitta niin puhuttuun kuin kehon kieleen sekä tapaan, jolla viestintämme vaikuttaa meihin ja muihin ihmisiin. Programming liittyy siihen, kuinka voimme muuttaa esim. ajattelu- ja käyttäytymismallejamme. NLP tarjoaa käytännön työkaluja, joiden avulla voit tehdä positiivisia muutoksia omassa elämässäsi. Ajattelutapasi vaikuttaa suoraan siihen, miten koet arjen haasteet ja mahdollisuudet.


Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on psykososiaalista luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Lyhytterapia sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt tai kroonistunut. Se toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Lyhytterapiasta apua kannattaa hakea esimerkiksi tilanteissa, joissa mieli on jatkuvasti maassa, ahdistus puristaa rintaa tai elämänlaatua verottava itsekriittisyys soi mielen sisällä rikkinäisen radion tavoin. Lyhytterapiasta on hyötyä myös silloin, kun kohtaa elämässä perhekriisin, työttömyyden, läheisen menettämisen tai yksinäisyyden.

Hinnasto

Etävastaanotto 45min

48€

Etävastaanotto 3*45min

139€

Etävastaanotto 5*45min

228€

Etävastaanotto 10*45min

432€